Наиболее характерными симптомами болезни Паркинсона (БП) считаются моторные симптомы, включая тремор, нарушения походки, нестабильность позы и др. Их сложно лечить медикаментозно, но недавние исследования показали, что улучшить двигательную функцию может обычная физкультура.

К сожалению, нарушение двигательной функции при БП — не единственная проблема. До 57% пациентов, страдающих от болезни Паркинсона, в течение пяти лет после первоначального диагноза развивают легкое когнитивное нарушение, а если они выживают на протяжении более десяти лет, у большинства в конечном итоге развивается деменция. Нейрофизиологические механизмы, лежащие в основе снижения когнитивных функций при БП, до конца не изучены и методы их лечения неизвестны.

Однако, похоже, что и здесь может помочь физкультура. Группа специалистов из Германии провела метаанализ исследований, посвященных влиянию координационных упражнений, упражнений с отягощениями и аэробных нагрузок на когнитивную функцию у пациентов с БП и получила обнадеживающие результаты.

Было отобрано 11 исследований высокого качества с общим количеством пациентов более пятисот, которые страдали БП со степенью тяжести заболевания от 1 до 4 по шкале Hoehn & Yahr, применяемой для описания прогрессирования симптомов болезни.

В четырех исследованиях было продемонстрировано существенное положительное влияние упражнений на познание (память, исполнительная функция и общая когнитивная функция) без отрицательного влияния упражнений на какую-либо когнитивную область. Кроме того, во всех исследованиях тяжесть заболевания, как правило, была облегчена с помощью упражнений.

Выделить какие-то конкретные упражнения  и их особые преимущества исследователи затруднились. Возможно, было бы интересно назвать «самую полезную активность», но похоже, что положительное влияние оказывает любая физкультура. Хотя, возможно, новые исследования ответят на этот вопрос точнее.

По словам исследователей, их  работа показывает, что физические упражнения — это лекарство, и их следует убедительно рекомендовать людям с БП, чтобы помочь им справиться как с физическими, так и с когнитивными проблемами.