Cовершенно очевидно, что организм Элиуда натренирован таким образом, что способен наиболее эффективно утилизировать кислород, запасать и тратить энергию.
бег
Бегун должен спокойно пробегать по 15-20 км за одну пробежку, а недельный объем должен превышать хотя бы 50 км
Забег «Спорт во благо» — доброе, душевное мероприятие для всей семьи, где каждый может не только пробежать во благо, но и убедиться, что благотворительность работает и даёт свои результаты.
Трансплантация костного мозга часто является единственной возможностью спасти жизнь пациента с лейкемией.
«Если уж начали гонку, то не сдавайтесь. 30 км, 40 км, продолжайте и добежите до медали»
150 000 участников из 80 стран мира, более 30 000 болельщиков и сотни километров трасс в новом сезоне от Бегового сообщества.
Если вы как раз думаете о том, чтобы заняться бегом, то этот текст вам очень пригодится. Рассказываем, какие распространенные ошибки совершают новые бегуны.
Ожидается, что в этом году на старт выйдут более 30 тысяч бегунов, которые попробуют свои силы на дистанциях в 42,2 км и 10 км.
Скорее всего мутация появилась 2-3 миллиона лет назад, когда гоминиды начали покидать джунгли и выходить на открытые пространства.
23 сентября 2018 года при поддержке Правительства Москвы и Департамента спорта и туризма города Москвы пройдет главное беговое событие страны — Абсолют Московский Марафон. В этом году организаторы ожидают увидеть на старте более 30 000 человек. В 2017 году Абсолют Московский Марафон отметил свой первый юбилей, закрепив за собой звание самого масштабного марафона страны. В…
