Весна — время преображения. И начать его мы рекомендуем как можно скорее, вооружившись не только чудо-кремами и мэджик-масками, но и экспертными советами по изменению рациона.
диеты
Не уставая напоминать о том, что луший способ похудеть — это правильное питание, мы рассказываем о «самой простой в мире» скандинавской диете, которая становится все более популярной.
Гастрит – это острое заболевание желудка, основного органа пищеварения. Врачи утверждают, что эта болезнь требует серьезного подхода к лечению и изменению всего образа жизни пациента. В первую очередь, должно быть изменено питание больного.
Очевидно, что ничего хорошего организму анорексия не принесет. Но что именно происходит с телом и мозгом при этом заболевании в долгосрочной перспективе? Рассказываем прямо сейчас.
Правильное питание при сахарном диабете – это один из видов лечения болезни, необходимый как для мужчин, так и для женщин.
Предполагается, что диета Whole30 заметно улучшает самочувствие, снимает воспаления в организме и меняет отношения человека с едой. Другой вопрос, что все это не больше, чем сетевая мифология.
Они повышают энергетический потенциал, способствуют отличному настроению и даже, если вы подходите к выбору разумно, помогают эффективнее сжигать жир — вот что говорит об углеводах наука.
Британские ученые пришли к выводу, что диету в крестьянском стиле, богатую картофелем, молоком и мясом, можно сравнивать с популярной сегодня средиземноморской диетой. Как это получилось?
Самым распространенным заблуждением до сих пор было то, что жир, который мы теряем при похудении, превращается в энергию. Но, как выяснило новое исследование, здесь все не так просто.
Во взрослом возрасте такие дети чаще страдают ожирением – и при этом повторяют ошибки своих родителей.
