В ходе исследования, которое анализировало связанные с алкоголем риски в разных возрастных группах, было обнаружено, что для людей старше 50 лет алкоголь может быть менее вреден.
долголетие
Ученые выяснили, что любой тип регулярной и крайне интенсивной активности (той, которая заставляет вас пыхтеть и потеть) принесет пользу здоровью всего за 30 секунд.
Пожилые люди нередко покупают машины, чтобы добираться из пункта А в пункт В. Но в каком возрасте пора перестать водить, если смотреть на ситуацию с точки зрения безопасности окружающих?
Сегодня люди постятся не только по религиозным причинам, но еще и по диетическим. Если вы до сих пор ничего не слышали об интервальном голодании, мы объясним, как это работает.
Если вы уже используете увлажняющие средства anti-age и омолаживающие кремы для зоны вокруг глаз, то не пришло ли время включить в меню антивозрастную тренировку?
Даже легкая физическая активность, такая как ходьба и работа по дому, может улучшить здоровье. Как именно — рассказываем в этом материале.
В Японии здоровью и питанию уделяют особое внимание. Многие исследователи считают, что главный рецепт активного долголетия в еде, кто-то говорит, что все дело в личной ответственности. Директор центра обучения и инноваций Национального центра гериатрии и геронтологии (Япония) Хидетоши Эндо рассказал редакции Вести. Медицина о том, как японцам удалось достичь высоких показателей продолжительности жизни, и почему действительно важно то, что мы едим.
Исследователи ищут ключ к максимальному увеличению продолжительности жизни в соответствии с «плейотропной гипотезой»
Есть ли дополнительные преимущества у низкокалорийных диет, если не брать в расчет похудение? Как минимум два — но очень важных.
Сегодня все чаще можно услышать слова «гериатр», «забота о пожилых», «счастливое долголетие», «молодые пожилые». И часто это не просто слова, а целые проекты, благодаря которым жизнь людей старшего возраста меняется, и стареть становится не так страшно, как кажется. Например, они помогают человеку принять свой возраст, пережить переломный момент, уехать в загородный лагерь или открыть свое дело.
