Несмотря на то, что продуктов с отрицательной калорийностью, что бы там ни говорили, не существует, у нас все еще есть продукты, которые могут ускорить обмен веществ.
метаболизм
Все еще думаете, что в лишних килограммах виновата зима? Вот интересный факт: наш организм не только не задерживает жир, находясь в холоде, но, напротив, холод стимулирует сжигание калорий.
Даже если метаболизм скорее огорчает, чем радует вас, важно помнить о том, что его можно искусственно «запустить». В этом материале — пять способов ускорить обмен веществ без вреда для здоровья.
