Ученые из Университета Иллинойса уверены, что картофель является перспективной альтернативой любым фитнес-продуктам.
овощи
У всего есть предел. И даже вода, которая, кажется, вообще никак не может навредить человеку, становится опасной, если ее слишком много.
Кажется, их невозможно перепутать. Но случай с 60-летней женщиной, которая съела огромную порцию васаби, полагая, что ест авокадо, говорит об обратном.
Мы привыкли думать, что правильное питание — это дорогое удовольствие. Но ученые уверены, что на самом деле все как раз наоборот.
Несмотря на то, что баклажаны определенно любят не все, эти фиолетовые овощи могут похвастаться впечатляющим питательным профилем и сравнительно небольшой калорийностью.
Если вы не можете пить воду в течение дня и беспокоитесь об обезвоживании, вам будет полезно включить в меню эти продукты, известные своими увлажняющими свойствами.
Как всегда лидирует растительная составляющая диеты. И зеленый чай
Роспотребнадзор утверждает, что при потреблении ниже этой цифры польза для здоровья будет несущественной
Как заставить людей выбирать здоровую еду, когда вокруг так много вкусного и совсем не здорового? В ходе нового исследования появился один крайне оригинальный вариант.
В исследовании приняли участие 46 молодых людей (до конца дошли лишь 40).
