Давно планируете отказаться от мяса или хотя бы сократить его количество, но все еще находитесь в поисках мотивации? Вот результаты новых исследований, которые могут это сделать.
овощи
Вероятно, очень скоро мы познакомимся с самым полезным (а, возможно, даже и вкусным) латте из всех существующих. Встречайте австралийский фуд-тренд — латте из брокколи.
Вы уверены, что вам нужно поесть? Есть вероятность, что вы просто заскучали, нервничаете или злитесь, так что потребность перекусить в данном случае мнимая.
Интересно, что в 1893 году в США этот вопрос даже рассмотрели в суде. Речь шла о том, стоит ли облагать импортные помидоры налогом, который применяется только к овощам.
Нордическая диета состоит из продуктов, используемых для приготовления пищи в Дании, Финляндии, Исландии, Норвегии и Швеции, и снижает риски в отношении болезней сердца и сосудов и диабета.
Все большую популярность набирает фуд-практика с прицелом на похудение, в рамках которой дневную норму углеводов рекомендуется съедать во второй половине дня. А еще лучше — на ночь.
До сих пор ничего не слышали о микрозелени, которую активно используют шеф-повара и которую, о чудо, можно выращивать прямо на подоконнике? Тогда мы прямо сейчас вам об этом расскажем.
Чувствуете, как засыпаете после обеденного перерыва? В этом материале — сразу семь гастрономических энергетиков, которые пригодятся тем, кто постоянно чувствует усталость.
Знаете ли вы, что суперфуды способны помочь вам похудеть? Ну, или удержать текущий вес, если вы уже добились результата мечты. Десятка самых эффективных — в этом материале.
Новое исследование, проведенное в Гарвардском университете, говорит о том, что частичное вегетарианство окажется полезно даже в том случае, если вы не хотите отказываться от мяса.
