Давно планируете отказаться от мяса или хотя бы сократить его количество, но все еще находитесь в поисках мотивации? Вот результаты новых исследований, которые могут это сделать.
правильное питание
Оказывается, добавленные сахара не то чтобы сильно опаснее, чем сахара натуральные (те, что содержатся во фруктах). Впрочем, их потребление в любом случае нужно сократить в первую очередь.
Ученые до сих пор пытаются выяснить, в чем причина «бессмертия» жителей Окинавы. Но в то время как здоровая диета считается одним из важных факторов происходящего, дело, кажется, не только в этом.
Благодаря открытию, сделанному студенткой 4 курса Уральского государственного аграрного университета (УрГАУ), очень скоро в магазинах может появиться по-настоящему диетическая колбаса.
Вероятно, очень скоро мы познакомимся с самым полезным (а, возможно, даже и вкусным) латте из всех существующих. Встречайте австралийский фуд-тренд — латте из брокколи.
В ходе нового эксперимента, проведенного исследовательским центром армии США, был разработан алгоритм, который, как сообщается, может оптимизировать дозировку кофеина.
Вы уверены, что вам нужно поесть? Есть вероятность, что вы просто заскучали, нервничаете или злитесь, так что потребность перекусить в данном случае мнимая.
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Насколько справедливо это заявление, если рассуждать о нем с учетом исследований на тему?
Если вы не получите достаточное количество жизненно важных витаминов, вы заболеете и, возможно, даже умрете. Другое дело, что обычно человек получает столько, сколько нужно, из рациона.
Есть ли секрет, позволяющий вывести иммунитет на совершенно новый уровень? Или все дело в генетике, так что тренировками и моржеванием делу не поможешь? Разбираемся прямо сейчас.
