Вы искренне хотите начать заниматься спортом и даже покупаете абонемент, но в итоге решаете, что фитнес-клуб расположен слишком неудобно, а ходить в него после работы слишком утомительно?
стресс
Порой избежать раздражающих ситуаций невозможно, но в ваших силах уменьшить стресс, связанный с теми или иными неприятными событиями. А использовать для этого можно (и нужно) юмор.
Последние исследования на тему показывают, что идеальное время существует почти для всех важных вещей — сна и секса, работы и отдыха, приемов пищи, пробежки и посиделок с друзьями в баре.
По статистике фибромиалгией страдают около 450 миллионов человек, а наиболее распространенными ее симптомами, помимо мышечной боли, считаются нарушения сна и хроническая усталость.
Ученые выяснили, что люди со склонностью к неврозу обычно живут дольше, чем те, кто способен принимать любую ситуацию с титаническим спокойствием — кто бы мог подумать.
Ученые сообщили, что людям проще контролировать свои эмоции, если они говорят о себе и своих переживаниях в третьем лице.
Ученые выяснили, что счастье можно купить за деньги.
«Но не вином хочу быть пьян, хочу быть пьян твоей любовью…», — пел когда-то Филипп Киркоров. И, кажется, он что-то знал, потому что у окситоцина и алкоголя оказалось очень много общего.
Ответ на вопрос: «Пить или не пить?» однозначен — конечно, не пить. Но если вы все равно будете, то вот четыре интересных (и положительных) последствия употребления алкоголя для вашей сексуальной жизни.
Большинству из нас кажется, что самый быстрый способ справиться со стрессовой перегрузкой — лечь спать (и чем скорее, тем лучше). Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться.
