Чихание, кашель и слезы накануне праздника? К сожалению, такое тоже случается. Разбираемся, почему может возникнуть «аллергия на Новый год» и как справиться с ней в максимально короткие сроки.
стресс
Новогодние каникулы, несмотря на волшебство и особую атмосферу, могут быть довольно стрессовым временем. Рассказываем, как справиться с тревогой и получить удовольствие от праздника.
Вопрос о хроническом стрессе как характерной особенности современного (читайте: цифрового) общества — сложный и неоднозначный. Мы рассуждаем на тему, а заодно предлагаем три способа стать счастливее прямо сейчас.
Декабрь — это время, когда годовые отчеты, битвы за подарки и необходимость закончить как можно больше важных дел в текущем году мешают нам наслаждаться предвкушением праздника. К счастью, из ситуации есть яркий выход — цветотерапия.
У многих из нас бывают времена, когда не дают покоя волнения, тревога и стресс.
Необходимо научиться справляться со стрессом максимально быстро, чтобы сохранить в порядке не только нервные клетки, но и настроение. В этом материале — сразу восемь способов, которые работают.
Глицин входит в число 20 незаменимых аминокислот.
