Не знаем как насчет остальных суперпродуктов, но что касается семян льна, то они могут вызвать отравление цианидом. Причем, в сравнительно небольших количествах.
суперфуды
Начало года — идеальное время для того, чтобы определиться с планами на будущее. В том числе, с планом питания, которому вы будете следовать в течение 12 месяцев (или даже больше).
Перед Новым годом супермаркеты часто радуют нас тропическими фруктами всех форм и размеров. Гуанабана — то, что вам стоит поискать в этот раз.
Сбалансированный рацион из лишайников, созданный одной предприимчивой девушкой — то, чем можно будет питаться хоть после апокалипсиса, хоть на Марсе.
Плод под названием каму-каму содержит в 20 раз больше витамина С, чем киви и в 5 раз больше полифенолов, чем ежевика. А еще он предотвратил диабет и ожирение у мышей
К счастью, нам не нужно самостоятельно разбираться с питательной ценностью продуктов, чтобы составить идеальное меню. Потому что это уже сделали для нас специалисты.
Масштабная маркетинговая кампания, как это часто бывает, привела к тому, что люди начали задумываться, а так ли полезны эти чудо-ягоды, как о них говорят. Посмотрим, что думают о годжи ученые.
Как сделать суперфуд еще более суперфудистым? Подыскать пару, способную увеличить его питательную ценность. Пять безупречных сочетаний мы уже собрали в этом материале.
Знаете ли вы, что суперфуды способны помочь вам похудеть? Ну, или удержать текущий вес, если вы уже добились результата мечты. Десятка самых эффективных — в этом материале.
Ученые думают, что тараканье молоко может стать следующим суперфудом, который сведет нас всех с ума (в хорошем смысле) Нет, вы не ослышались. Да, тараканье. И да, именно молоко.
