Гранаты содержат сразу три типа антиоксидантов, сохраняют все свои преимущества в жидком виде и украшают любое блюдо. Пять главных причин добавить эти фрукты в рацион — в нашем материале.
суперфуды
Финская компания Four Sigmatic вывела на рынок грибной кофе, который, как уверяют производители, сохраняет в себе энергетические преимущества традиционного кофе, но более полезен для здоровья.
Если вы хотите избавиться от целлюлита, то правильный рацион может стать важным дополнением к кремам и обертываниям. В этом материале — сразу десять продуктов, которые вам нужны.
Вы можете относиться к термину «суперфуды» настороженно (и, собственно, имеете на это полное право), однако вам действительно стоит добавить чиа в свой рацион. И мы расскажем почему.
Под загадочным именем «комбуча» скрывается обыкновенный чайный гриб, известный многим из нас со времен советского детства. Рассказываем, в чем причина необычайной популярности волшебного напитка.
Проанализировав ресурсы на тему здорового питания, мы пришли к выводу, что ашваганда (ашвагандха) — аюрведический препарат, ответственный за здоровье и жизненную силу — скоро станет новым суперфудом.
