«Как удержаться, если речь идет о шведском столе и шезлонгах у бассейна?», — спросите вы. А мы ответим, что не набрать ни килограмма и сохранить организм здоровым в отпуске хоть и сложно, но можно.
вода
Температура воды не имеет значения — и горячая, и холодная вода смывает одинаковое количество бактерий.
Согласно исследованиям, не просто взаимодействие с водой, но даже картины и фотографии, на которых есть вода, позволяют нам чувствовать большую удовлетворенность жизнью.
Замена всего одного стакана газировки или пива в день простой водой значительно снижает риск ожирения.
Вода с лимоном сегодня воспринимается как «волшебный эликсир», способный вернуть красоту, молодость и жизненные силы. Правда это или нет? Давайте разбираться.
Хотите почувствовать себя другим человеком? Примите душ! Ну, или горячую ванну — все зависит от того, какие цели вы преследуете и какие бонусы для здоровья планируете получить.
Принято считать, что кофе — мочегонное средство, так что если вы регулярно пьете этот напиток, и воды в день следует выпивать больше. Но, как оказалось, здесь все не так однозначно.
Достаточно вы «увлажняете» свой организм или нет? В этом материале мы собрали пять неочевидных признаков обезвоженного организма, которые всегда стоит иметь в виду.
В этом материале мы собрали для вас бьюти-продукты, которые помогут проработать увлажнение по всем фронтам. Во-первых, насытить влагой кожу, а во-вторых, сделать модный «влажный» макияж.
Все мы отлично знаем, как важно выпивать 2 литра воды в день — и в этом контексте ситуация, когда кто-то советует вам перестать пить воду, кажется нереальной. Но мы все-таки попробуем.
