Было время, когда зубная щетка считалась предметом роскоши. В средние века, например, исключительно богатые европейцы использовали для чистки зубов веточки из сладковатой древесины.
здоровый образ жизни
Оказывается, что сидячий образ жизни связан с накоплением определенных белков, называемых тропонинами, которые выделяются клетками сердечной мышцы, когда те повреждены.
«Стоимость» новогоднего застолья в среднем составляет 7000 калорий — и это более чем в два раза превышает суточную норму, рекомендованную диетологами для мужчин и женщин.
Хотите провести следующий год под знаком ЗОЖ? В этом материале — десятка правил, которые будет полезно держать в голове.
Независимо от того, собираетесь вы праздновать Новый год за большим столом в кругу семьи или в клубе с друзьями и быстрыми закусками, вероятно, вы будете есть и пить гораздо больше, чем обычно.
Собрались в путешествие на новогодние праздники? Поздравляем! И рассказываем, как хорошо поспать в полете (даже если раньше не получалось) и выглядеть отлично после него.
Что же все-таки правильнее: спать положенные 7-8 часов, чтобы прекрасно себя чувствовать, или тренироваться три раза в неделю в ущерб сну, чтобы быть в отличной форме? Пробуем разобраться.
Зима в наших широтах и вообще славится недостатком солнечных лучей, но самый темный день в году приближается, а значит — самое время поговорить о том, как перестать грустить и злиться без повода.
Ничего не слышали о теломерах? Ни за что не поверим. Но если действительно нет, то вам, очевидно, пора наверстать упущенное, потому что сегодня это тема номер один в области омоложения.
Чаванпраш — это традиционное аюрведическое дополнение, которое в качестве добавки к пище используется в Индии более двух тысяч лет, а его рецептура до сих пор ни разу не менялась.
