Что такое тейпирование

просмотров Комментариев нет

Описание:

При неудачном движении или большой нагрузке может образоваться мышечный спазм. Его можно снять разогревающей мазью или массажем. Новый способ - тейпирование, то есть наклеивание на тело в районе очага боли специальных эластичных пластырей. Они улучшают кровоток и рефлекторно расслабляют мышцу. Наклеивать тейп следует на растянутую мышцу. Носить его можно несколько дней.