Какой хлеб продлевает жизнь

просмотров Комментариев нет

Описание:

При обострениях заболеваний органов пищеварения рекомендуется только белый пшеничный хлеб. При запорах - только ржаной. Он же рекомендуется для здорового питания. И лучший сорт - бородинский. Его делают из обойной муки - грубого помола. Она сохраняет витамины группы B, клетчатку, которая очищает кишечник и уменьшает риск развития рака. А кориандр снижает риск развития желчнокаменной болезни. Исключать из питания хлеб для похудения не нужно; 100 г (3 - 4 кусочка) разрешается в самой низкокалорийной диете.