Полезно знать
Существенную часть сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. ...
В каких случаях полезен кефир
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Кефир полезно пить перед сном: он содержит триптофан - аминокислоту, которая превращается в гормон ночного сна мелатонин. Кефир помогает и при запорах, и при диарее. В первом случае надо пить "молодой" кефир - он стимулирует перистальтику кишечника, во втором - "старый": накопившаяся в нем молочная кислота подавляет болезнетворные бактерии. Кефир облегчает похмелье: органические кислоты помогают печени справиться с токсинами алкоголя.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку