Полезно знать
Самое главное о возможностях в стоматологии, которые открыл нам век ...
Возраст и йога
просмотров
1 комментарий
Описание:
Йогой можно заниматься в любом возрасте, но программы для детей, взрослых и пожилых людей различаются. Не верьте, что гипертония, атеросклероз и болезни суставов являются противопоказаниями к занятиям. Напротив, йога развивает гибкость суставов, помогает бороться с повышенным давлением, астмой, бессонницей, ожирением; улучшает функциональное состояние организма в целом.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Осман
Вообще не считаю возраст противопоказанием. Сам стал йогу практиковать недавно, в 50 лет. Уже много умею и хорошо себя чувствую. Здоровье поддерживаю и добавками специальными. Например есть мэнс формула больше чем поливитамины. Здесь причём в составе и полезные аминокислоты для хорошего мышечного восстановления.