Как спать так, чтобы никогда не болела голова

просмотров 1 комментарий
Описание:
Причины головной боли после сна. 1. Слишком долгий сон (больше 9 часов), особенно на животе. 2. Проблемы шейного отдела позвоночника. 3. Неудобная подушка. При сне на боку ее высота должна быть равна ширине плеча. 4. Невралгии. 5. Опухоли головного мозга, сосудистые изменения, повышенное внутричерепное давление, паразитарные заболевания мозга. Не занимайтесь самолечением: частый прием обезболивающих может сам спровоцировать головную боль. Если она не уходит после холодного компресса, пары чашек крепкого сладкого чая и прогулки, обратитесь к неврологу!
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:
  • Аватар
    Жанин

    Когда высыпаешься хорошо, тогда и проблем меньше, чувствуешь себя отдохнувшим, голова не болит, не кружится. Я например принимала по рекомендации врача эваларовский мелатонин, он и помог. Сейчас даже высыпаюсь за более короткое время, шести часов мне вполне хватает.

    11.01.2024 в 14:19

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: