Полезно знать
Регулярно кричите на ноутбук, ведете философские дискуссии с котом и ...
4 правила долгожительства
просмотров
1 комментарий
Описание:
1. Не курить. Курение – главная причина онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Не менее получаса каждый день заниматься спортом. Физическая нагрузка – главный принцип здорового образа жизни. 3. Съедать ежедневно по 500 г овощей и фруктов. Клетчатка – профилактика онкологии и атеросклероза. 4. Ограничивать соленую пищу. Она – фактор риска гипертонии и рака желудка.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Леха
А я ещё знаю, что все долгожители так или иначе следят за тем чтобы витаминов, минералов хватало… какие-то определённые добавки курсами принимают. Для себя выбрал мэнс формулу больше чем поливитамины. Даже потенция стала лучше и либидо тоже, так что очень доволен. В составе как-никак кайенский перец непосредственно для этого))