Кортизол, тестостерон, инсулин, прогестерон

просмотров Комментариев нет

Описание:

Кортизол - гормон стресса, а стресс мы заедаем. Кроме того, кортизол подавляет деятельность женских гормонов. Тестостерон анаболик, он сжигает жир. Но если уровень этого гормона повышается в женском организме, то он приобретает мужскую массивность. Инсулин - гормон-накопитель жира - вырабатывается в ответ на поедание сластей и гиподинамию. Прогестерон - это гормон ПМС: к набору веса ведут вялость и увеличение аппетита.