Вместо соли добавить в пюре морскую капусту. Такое блюдо избавляет от отеков (за счет калия, который содержится в сельдерее), улучшает моторику ЖКТ (за счет пищевых волокон) и снижает уровень холестерина в крови. Калорийность этого картофельного пюре - 49 ккал вместо 400 у обычного.