Готовим лапшу с овощами

просмотров Комментариев нет

Описание:

Это блюдо помогает худеть, снижает уровень холестерина, защищает от рака. 33 ккал на 100 г. Понадобится лапша ширатаки из растительного сырья, которая содержит много клетчатки и имеет нулевой гликемический индекс. На 300 г отварной лапши - по одной луковице и морковке, 2 помидора, 150 г стручковой фасоли. 2 зубчика чеснока, пучок петрушки, приправы. Обжарить приправы в растительном масле, добавить нарезанные овощи и лапшу.