Полезно знать
Понятно, что работа за компьютером — то, что всегда вызывает ...
Как бороться с авитаминозом
просмотров
2 комментария
Описание:
Поступление витаминов в организм зависит не только от пищи, которую мы едим. Витамины плохо усваиваются, если есть проблемы с желудком, кишечником, печенью и поджелудочной железой. Кроме того, зимой и в начале весны, когда мало солнца, возникает дефицит витамина D, который образуется в коже под воздействием инсоляции. Поэтому нужно больше гулять, пить рыбий жир или принимать витамин D.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Юля
У многих людей сейчас нехватка витаминов….качество питания оставляет желать лучшего и образ жизни тоже. Поэтому нужно их извне принимать. Для себя выбрала комплекс эваларовский витамин С+ бета-каротин + D3 в шипучих таблетках. Суперски поддерживает зрение, опорно-двигательный аппарат и укрепляет иммунитет.
Дима
Раньше очень часто болеля энергия была на нуле. Но в последнее время ситуация как-то получше поскольку стал поддерживать себя витаминно-минеральными комплексами. Я принимаю Мэнс Формулу «больше чем поливитамины»…тут также в составе есть биофлавоноиды. Например кайенский перец и элеутерококк тоже прекрасно повышают уровень общей энергии.