Добавки для защиты от рака

просмотров Комментариев нет

Описание:

Первая такая добавка - эпигаллокатехин. Это сильнейший антиоксидант, который борется со свободными радикалами - одними из главных виновников злокачественной мутации клеток. Получают его из зеленого чая: пейте минимум две чашки в день. Аналогичным действием обладает ресвератрол, который содержится в красном винограде, особенно в косточках. Добавка индол-3-карбинол защищает от растущих под действием гормона эстрогена опухолей женских органов. Содержится в любой капусте, особенно в брокколи: ешьте по 300 г в день.