Полезно знать
Сегодня наряду с первичной амбулаторной помощью и диагностикой широкое распространение ...
Снижают ли яблоки уровень холестерина?
просмотров
1 комментарий
Описание:
Употребление всего двух яблок в день за полгода снижает холестерин на 16 - 18%. Этим эффектом мы обязаны пектину - уникальной растительной клетчатке: она может растворяться, всасываться через кишечник в кровеносное русло и циркулировать по нему, сорбируя холестерин. В яблоках - причем не в мякоти, а в кожуре - содержатся антиоксиданты. Органические кислоты стимулируют процесс пищеварения: не зря жирных гусей и уток запекают с яблоками!
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Диана
Никогда не понимала, откуда люди вообще берут эту информацию. Потому что яблоки в любом случае это углевод, они будут повышать холестерин особенно в сочетании с жирами… для сосудов и сердца могу рекомендовать эваларовский коэнзим Q10. А если также принимаете статины, коэнзим будет убирать побочные эффекты от них, что очень актуально.