Факторы риска развития диабета. Часть 1

просмотров Комментариев нет

Описание:

Фактор №1 - наследственность (особенно для диабета второго типа). Фактор №2 - избыточный вес. №3 - малоподвижный образ жизни. №4 - курение (оно "оглушает" рецепторы, воспринимающие инсулин). №5 - недостаток (меньше 7 часов), а также избыток (больше 8 часов) сна. №6 - "западная" система питания, фастфуд. Диабет на связан напрямую с потреблением сахара: цель диеты - снижение веса, а не исключение всех углеводов вообще.