Секреты женщин-долгожителей. Часть 1

просмотров Комментариев нет
Описание:
Чтобы продлить жизнь, человек должен правильно питаться. Из рациона следует исключить фастфуд и полуфабрикаты. Об остальных секретах расскажут представительницы регионов с высокой продолжительностью жизни женщин: Японии, Сардинии и Великобритании. Особенность японской кухни - обилие рыбы, а это - полиненасыщенные жирные кислоты, в частности, омега-3, которые укрепляют стенки сосудов и не дают развиваться атеросклерозу.
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: