Полезно знать
Просмотр фильмов о природе успокаивает и снижает тревожность, а также ...
Как снять стресс
просмотров
1 комментарий
Описание:
Раздражительность - это энергия, которая ищет выход. Отличное средство снять стресс - боксерская груша или ее аналоги. Несколько сильных ударов - и вам полегчает. Еще один вариант - бить посуду. Правда, некоторые это делать боятся. Да и разбить современную посуду иногда так трудно, что это может вызвать дополнительный стресс. Или - что гораздо полезнее - рассмешить.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Клава
Смотря чем он вызван конечно…. желательно убирать источники стресса, побольше отдыхать и женщинам ещё рекомендую ледис формулу больше чем поливитамины. Содержит корень ямса дикого, это очень полезно для нервной системы.