Полезно знать
Яйца полезны для сердца, холод не приводит к простуде, а ...
Бег на месте
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Бегать на месте полезно. Можно начать с обычного бега трусцой, вскоре следует добавить другие упражнения, такие как захлест голени. Мы стараемя во время бега дотянуться пяткой до ягодицы. Следующее новое движение - высокий подъем бедра. Очень важно чередовать разные способы бега.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку