Что вы знаете о предменструальном синдроме (ПМС)? Кроме того, разумеется, что об этом обычно шутят в комедиях, изображая девушку, постепенно сходящую с ума или рыдающую по поводу и без. На самом деле, это куда более сложная история, связанная с беспокойством, тревожностью, приступами агрессии и паники, немотивированной грустью и желанием убежать от людей (не говоря уже об ощущении, что вы стали на несколько размеров больше).
Вот основная информация: предменструальный синдром возникает у многих женщин во время менструального цикла, непосредственно перед началом менструации. В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, и важно понимать, что это не просто период «от» и «до», но целая серия стадий, во время которых тело готовится к овуляции, овулирует, а затем избавляется от внутренней оболочки матки.
Несколько дней перед менструацией, кроме того, связаны с рядом физических и психических симптомов, которые могут сделать жизнь женщины — а заодно и окружающих ее людей — более трудной. В этом материале мы собрали мифы о ПМС, в которые пора перестать верить.
ПМС возникает у каждой женщины
Если вы никогда не испытывали негативных эмоций в предменструальный период, в этом нет ничего удивительного. На самом деле, ПМС — не универсальная, а скорее индивидуальная проблема. В 2009 году The Journal Of Women’s Health заявил, что очевидный ПМС встречается лишь у 20% женщин, в то время как эксперты WebMD предполагают, что 8-20% женщин страдают от ПМС в стадии от умеренной до тяжелой. Что касается проявлений предменструального синдрома в принципе, то Bustle.com со ссылкой на французское исследование 2009 года сообщает, что около 72% женщин могут обнаружить у себя симптомы ПМС.
Существование ПМС научно доказано
Удивительно, но наука на самом деле до сих пор не пришла к окончательному выводу — существует ПМС или нет. Исследование, проведенное в Новой Зеландии и в Канаде в 2012 году, обнаружило у женщин радикально разные симптомы, которые впоследствии были объяснены не ПМС, а другими факторами. Значит ли это, что ПМС — миф? Некоторые исследователи полагают, что да, а причиной его возникновения является попытка объяснить женскую нелогичность и чрезмерную эмоциональность.
ПМС не имеет более сложных форм
Одно из наиболее распространенных заблуждений о ПМС заключается в том, что это только одно явление с абсолютно одинаковыми симптомами, которые проявляются с той или иной силой. Однако вам будет полезно знать, что существует также явление, называемое предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР), напрямую связанное с депрессивным расстройством. По сути, оно представляет собой масштабный депрессивный эпизод, который возникает исключительно в предменструальный период. В «группе риска» в данном случае находятся те девушки, которые имеют генетическую предрасположенность к затяжным депрессиям, а общая численность больных ПМДД составляет 2-10%.
Как распознать депрессию: 6 неочевидных признаков
ПМС — это гормональный сдвиг
Не стоит считать гормональные колебания единственным возможным источником перепадов настроения. В частности, ученым удалось выяснить, что порой уровень гормоном во время ПМС является нормальным или имеет лишь незначительные отклонения от нормы. К тому же, ПМС — это намного больше, чем психологическая нестабильность. Часто в предменструальный период женщина страдает болями в суставах, повышенной чувствительностью в области груди и мигренями, что никак не связано с гормональным фоном.
Гормональный баланс: как привести гормоны в порядок
Некоторые исследователи даже полагают, что перепады настроения на самом деле вторичны по отношению к физиологическим изменениям. То есть, именно боль и дискомфорт в теле заставляют нас чувствовать себя раздраженными.
Симптомы ПМС бывают только у человека
Интересный факт: поведение не только человека изменяется в предменструальный период. Bustle.com ссылается на профессора Роберта Рида, эксперта по клинической эндокринологии, который сообщает, что зоологи нередко замечают в поведении и аппетите животных изменения, подобные тем, которые происходят с женщинами во время ПМС. Так, во время ПМС самки обезьян вели себя более агрессивно и были голодны чаще, чем обычно.
ПМС нельзя предотвратить
Множество научных исследований было посвящено поиску средства, способного смягчить психологические и физиологические симптомы ПМС. Исследование, проведенное в 2000 году, показало, что для женщин, страдающих ПМДД могут быть полезны легкие антидепрессанты (но обязательно назначенные специалистом). Кроме того, с 1999 года считалось, что уменьшить колебания настроения в период ПМС поможет витамин B6: однако в 2015 году эти данные были опровергнуты, а витамину нашли более эффективный и натуральный заменитель — шафран.
В статье 2003 года, опубликованной в American Family Physician, говорилось о том, что облегчить симптомы поможет масло примулы вечерней. А эксперты британского журнала Nutrition пришли к выводу, что наши привычки в еде также могут облегчить протекание ПМС. В этот период полезно перейти на свежие овощи и фрукты, исключив из рациона жирные и острые продукты.
Загрузка...
синьяк
Нифига не понял! И пожалуй не хочу знать все эти подробности…
Саша
Женишься тогда придется
Женя
Вот, что понятно из статьи: ПМС на самом деле нет (научно не доказано), но его избежать нельзя. При этом ломит суставы, болит голова по какой-то причине каждый раз прямо перед месячными, из-за этих болей женщины становятся раздражительными. Но не из-за гормонов. От ПМС страдают только склонные к депрессии женщины и обезьяны. А чтобы избежать симптомов надо есть фрукты.
Женщина
Ирина
Кратко и по делу))
Fragile
@Женя: я тоже не все поняла как это читатать так это мифы или нет
Victor
Не знаю, что там не может доказать наука, но я уверен, когда у моей жены ПМС — в мире резко возрастает уровень самоубийств.
lili
хахахахах
Вася
пмс постоянная мужская смерть
Бузина
Периодическая мужская смерть
Jerry
— Котик, Котик…
— С Ъ Е Б А ЛСЯ !!!!!
Николай
У моей пожизенно пмс!
Бургомистр
У моей пмс в голове ещё при рождении было
Аня
@Николай: это серьезно
Sergey
Интересно эту статью женщины читали, а то коменты только от мужиков.
Евгения
Девушки,конечно читали. Но я скажу,как можно и нужно предотвращать ПМС . Проверено на личном опыте.
1. Мужчине нужно точно понимать начало ПМС (скачайте приложение женского календаря)
2. Во время овуляции -девушке нужен секс.Качественный секс с оргазмом. Большинство девушек имитируют. И ваши жены и девушки тоже.
Так вот ,если вы повернете ПМС в сторону секса-то изменения в негативную сторону не ощутите. А вот секс -будет на высшем уровне.
Ну и самое важное-постарайтесь не злить свою девушку. А злитесь вы ее чем? Тем ,что забыли ,что вы мужчины.. Если вы прочитали это,то обязательно прочтите статью «правильное поведение мужчины в семье»
Дмитрий
Вы чертовски правы 🙂 Я очень удивился почему о сексе, о хорошем сексе в статье тишина…
Алина
@Евгения: оч забавно парни. вам же сверху уже кинули примерный сценарий того как будет если вы свои советы будете воплощать:
«— Котик, Котик…
— С Ъ Е Б А ЛСЯ !!!!!»
Не, дорогие. не для каждой женщины любовь и счастье заключается в сексе. Это вы, мой дорогой извращенец, ищите повода для «качественного секса». Возможно стоит повернуть проблему ПМС наоборот на разговоры и беседы, на духовные темы, или какие либо другие возвышенные. помогите вашей половинке разобраться в себе и в своей душе, утешьте ее. ибо женщина ваша — вы сами. вы едины, не только плотью, но и душой и разумом. и для счастья достаточно просто нежности, а не потрахушек. это будет и для вашей же пользы, вы будете расти, а не оставаться на уровне самца орангутанга.
Снежана
@Евгения: у меня например там все так болит что мне даже думать о сексе противно, но я не раздражительна, просто ужастный спазм низа живота.
Fragile
@Снежана: пишут же во время овуляции
Женщина
Женщины читали. Бесперспективность решения проблемы убивает… На самом деле помогает йога
Кто
Ститх про ПМС
Я хочу единорога
Шоколадку риттерспорт
И возьми меня на ручки
Руки, блять, свои убрал!!!
Елена
Супер. В точку.
andre
У меня ПМС тоже что-ли ?.. бляха… то помираю , то опять вроде живой…. что за тварь а … не подскажете ?
Алексей
Надо похмелиться.
..
Victosha
Мальчики такие мальчики!:) подняли настроение своими комментариями:)
Я девушка и в ПМС не верю, всё это бабские отговорки:) нужно с головой своей дружить, девушки:)
Любовь
У меня раньше ПМС не было, но из-за нагрузки (учеба и работа) как я считаю она стала проявляться, причем за собой не замечала, просто было дурное настроение (бесит, раздражает все, но временами), замечать стал муж, причем за неделю до дня Х. Он точно угадывал и уточнял, а не скоро ли у тебя придут дела )).
Аня
У меня до 30 лет не было ПМС. А потом муж стал замечать и я))
Fragile
@Любовь: я и не работаю и стресса нет большого а пмс огого прям дисфория ничего не хочетсяничего не мотивирует/ я и сама начинаю уже понимать изза слезливости что начало близко интересно что женщиныпосле климакса становятся ровными и нету этого тупизма нелогичного?
Светлана
Дожила до климакса и пережила его не заметив, что он пришел. Никогда не знала, что такое ПМС, Мой гинеколог всегда говорила как проходит половая жизнь — так и климакс пройдет! Мужики, может не в нас проблема? А во многих из ВАС? Любите нас и ничего Вас не затронет из нашего плохого настроения! Его (настроения) не будет у нас! ХОРОШЕГО ДНЯ ВСЕМ!
Алексей
Я на тебе женюсь!
Елена
Да-да. Никому не завидовать, любить людей и перестать сходить с ума по поводу своей внешности.
Алена
Согласна с тобой! Значит ты не силиконовая дибилка, а нормальная девчонка!!! Мне тоже просто некогда следить за ПМС — куча проблем и задач!
Катя
@Victosha: и нахуй тебе надо пойти! Девушка. 3 день ПМС
Ася
@Victosha: если у вас не было ПМС, не значит что он вам никогда не грозит, может ещё доведётся испытать на своей шкуре… некоторые только так понимают
Татьяна
ПМС действительно бывает у людей более склонных к депрессии. Но я как-то смотрела передачу по ТV, в которой американские ученые утверждали, что женщинам в этот период нужно есть больше рыбы, творога и сыра
Алексей
Да бешенство есть!
Аноним
Хрень все это!
Екатерина
Обдумано и обсуждено с многими подругами возраста 30-50 лет. ПМС нет, если у женщины нет проблем, если в её жизни всё хорошо. А вот если не всё хорошо, то этот гормональный взрыв помогает повернуться лицом к реальности: девушка, у вас проблемы. Причём проблемы, которые не хочется осознавать, ведь тогда надо будет что-то менять в своей жизни, жизни своей семьи, а сил на это часто не хватает. В прочие дни удаётся на эти проблемы закрывать глаза, жить, делая вид, что всё хорошо, и самой в это верить. Но вот приходит время (ПМС), и хочется волчицей выть от чего-то происходящего в душе, колотить посуду, нет сил сдерживаться и мило улыбаться в ответ на … (например мужское безразличие, бессилие в поиске работы, болезнь близкого). И теперь, когда такое случается, я задаю себе вопрос: что не так в твоей жизни? И если проблему удается осознать (поверьте, даже не решить) ПМС проходит.
Бузина
Нет ничего прекрасней разумного человека в 40 с хвостиком: жизненный опыт, мудрость, уже есть, а
статического маразма ещё нет 🙂 Спасибо Екатерина, приму на вооружение в семейной жизни!
Natali
Все верно!! Согласна с каждым словом!!
ЛЕНА
@Екатерина: Прям полюбому…У меня великая проблема,перестал работать нормально кабель!Разревелась,распсиховалась!Точно,без пмс никогда бы не решилась исправить эту проблему и купить новый кабель! Ну ,а если серьезно,всегда реву из за мелочей во время пмс и уж ,поверьте,к жизненным пооблемам это ни как не относится!Могу разреветься,что водитель маршрутки медленно едет,а я могу опоздать и все в этом духе.Потом ржу над тем над чем ревела
Fragile
@ЛЕНА: вот кстати да если до овуляции и во время мир прям искрится, то перед самой менструацией все везде безпросветное дно. Кроме очевидных проблем выскакивают еще какие то мелочи которые непосильно решить. Мои проблемы не решаются хоть я их и осознаю, так что такое сомнительное утешение нет женщины и нет проблем. Не могу поверить что где то есть женщина без проблем вообще.
нннн
@Екатерина: в точку!
фунтик
То лапы ломит, то хвост отваливается, то шерсть лезет…
Елена
Класс!
Владимир
Как-то услышал, что ПМС — это следствие желания Рода на продолжение. Положительное намерение женщины в ПМС — отвергнув этого мужчину, найти того, от которого могла бы или захотела бы родить. . Как только наступает беременность — ПМС исчезает уже потому, что в период беременности и в кормления грудью нет менструаций. Но мышление современных людей в течении десятков лет приведено к тому, которое моя бабушка назвала бы мышлением выродков (тех, которые вырождаются). Поэтому для большинства людей борьба с ПМС через беременность и Роды неприемлема. Начинаются страхи типа «что нищету плодить?!», «А вдруг, сил не хватит детей вырастить?!» ; «А вдруг послеродовая депрессия застанет?!», А вдруг, дети с ума сведут?!»; «А вдруг, муж поматросит, да и бросит?!» Это и есть главная причина страхов, раздражительности и прочего в ПМС. Не стоит винить женщину за то, что не вдохновила и не сподвигла мужа, — их этому не учили. Не стоит винить мужа за то, что не совершенен, как искуситель (дьявол). Не стоит винить Природу или Бога Рода, но прося всем милости, лучше любить Жизнь, давая жизни тем, кого можем научить любить .
Вася
О-о-о, неоязычнеги подтянулись ))))))))))))))))))))
Fragile
@Владимир: все это так красиво написано когда на бумаге а когда ходишь беременный и вот когда менструаций нет а сроки идут тоже самое чувствуешь еще как есть пмс, не говоря уже о тех дамах у которых во время беременности месячные из другого яичника. А про период лактации молчал бы ты, паренек, я кормила грудью три года а меструации началась как только закончились лохии так сразу через два месяца после родов.
Алена
ПМС это чушь, которую поддерживают мужчины, а женщины этим спекулируют. У женщины есть ПМС, если мужчина позволяет ей перепады настроения. У одной и той-же женщины при одном мужчине есть ПМС(просто дичайшее), а при другом — нет. Как у моей сестры. При первом муже пикнуть не могла, даже при реальной болезни, а при втором — такая вся нервная, капризная, истерики и… подарки. Нам-то хорошо, мы с ней кутим неделю!!! Мужчины, не ведитесь на это!!! Это я вам как женщина говорю. Лишний повод для капризов без основы.
Fragile
@Алена: что ж она развелась то спервым, ага, неужели все прелести пмс захотела испытать
Terra
@Алена: ой будет у тебя ещё,подожди,запоёшь.
Иринка
Лично у меня часто появляется раздражительность за два три дня до этих дней:) и главное,ничего не могу с собой поделать: ( из меня так и прет.
Людмила
— Видишь суслика?
— Нет.
— А он есть.
Если вы никогда не испытывали ПМС, значит Вам просто повезло. Но это вовсе не значит, что такого состояния нет у других женщин.
И еще по поводу того, что жена при муже «пикнуть не могла, даже при реальной болезни»… Если кто-то считает такие отношения между близкими людьми нормальными, тому очень и очень сочувствую.
Андей
Как там есть или нет пмс не могу утверждать точно а вот то что как только «гости приезжают» то обязательно у нас с женой скандал в эти дни случается ,в пух и прах разносим друг друга порой чуть не до развода но ни в какие другие дни а именно в «эти».
Сергей
Ну, так и будьте умнее. Включите самоконтроль. Не поддавайтесь на провокации. 🙂 Это не просто, но раз в остальные дни нет такого, значит общий язык вы все-таки можете найти и стоит приложить немного (или много — как повезет :)) терпения — скандалов можно будет избежать.
ГАЛАА
Никакого ПМС не-туу!! Просто есть истерички,а есть нормальные женщины Мужчины,бойтесь и обходите четвертой дорогой истерух. Они сами не живут и другим ад на земле устраивают
Ася
@Алена: всем кто пишет так желаю испытать самим, и пусть вам встретятся те кто будет утверждать что нет ПМС а у вас плохой характер
Ляля
Ну да,нету его,как же! А головные боли,судороги в икрах,тошнота,кровь из носа,обостряющееся обоняние — хотелось бы,что бы не было,но не тут-то было! И тут при всем этом тебе надо отпахать 12часовую смену, готовить-убирать,найти доброе слово маме, не забыть о коте и не послать на хрен безработного мужа,который целый день в игрульки на компе шпилит…конечно,закроешься ночью в ванной и воешь,как волк,заткнув кулаком рот,что б не мешать…а утречком спазмалгончика бахнеш и снова в упряжку,а иногда-то и не выдерживаешь,вот тогда и банки об стены летят
Sima
@Ляля: вы сами позволили себе эту жизнь. В чем дело? Меняйте мужа, меняйте работу, готовьте для себя и живите для себя!!! Или что на столько слаба? Или выгодно жаловаться и себя жалеть? Муж козел? А кто ты тогда? А я скажу кто — курица У которой клюв в грязи, ты курица которая топчется в навозе вместе с остальными курами. Летают орлы, а не куры и только орлы сами по себе и для себя. Козел и курица — не совместимы)
Veda
5 баллов, Ляля! Пусть все, кто пишут, что его нет, попробуют такую жизнь…. не только пмс начнется
Пулька
Нормальная женщина. Не трахаю мозг, люблю футбол, приношу пиво к нему, играю в комп игры, готовлю мужу обед, люблю его, работа не нервная, гормоны в норме . Но за три дня до месячных готова разорвать любого по любому поводу. Нервы? усталость? хрен! Ровно три дня)))) потом снова душка и милашка, но три дня тиранозавр)))))) а статья ни о чем!)
Елна
Очень приятно, что этой пролемой интнресуются мужчины. Значит, неравнодушные, значит, им небезразличны проблемы их женщин. ПМС есть. Просто некоторым представительницам прекрасного пола здорово повезло. И если у некоторых женщин этой проблемы нет, это не значит, что такой проблемы нет в принципе. Это весьма неприятное состояние, которое просто выматывает. Мне 62 года, но ПМС мне знакомо с первого раза и до последнего. И климокс я перенесла тяжело. Никакие таблетки не помогали. У каждого свой организм.
Елна
Простите, машинально написала климОкс, вместо климАкс
Светлана
Есть он,а очень хочется,чтобы не было.Самое ужасное,что надо работать, когда он в самом разгаре. Таблетки помогают плохо,а каждый месяц на больничный не будешь же выходить. Да и врачи относятся чаще как к отмазке, нежеланию работать. Вот и приходится терпеть. Раньше его у меня не было, ну если и был,то в очень лёгкой степени,я даже не замечала. Зато с возрастом он всё сильнее,перерывы между короче. Цикл короткий, а пмс у меня с середины цикла,вот и выходит,что нормальной жизни примерно неделя за месяц. Всем, у кого действительно это есть,сочувствую и призываю держаться!)))
Татьяна
Вот практичная инструкция по поведению мужчины в период ПМС
#[ссылка]
Надеюсь, кого-то она спасет)
Lera35
Обратилась к маммологу за помощью, и она порекомендовала пропить курс препарата «мастопол». Проблема заключалась в том, что некоторое время назад стала замечать за собой сильную болезненность в груди, особенно при ПМС. Врач после проведенного опроса и обследования установила диагноз «мастопатия». Результат не заставил себя долго ждать, теперь цикл проходит значительно легче. Всем рекомендую с такой же проблемой!
Анастасия
Последнее время «женские циклы» начали сопровождаться сильными болями в груди. И хотя прежде боли в груди были, но не такие сильные, то решила обратиться к врачу для консультации. Моя врач-гинеколог после осмотра и консультации с маммологом порекомендовала мне пропить курс препарата «мастопол». Со временем боль ушла, и мне стало легче. Хороший препарат
полина
Не надо мучиться из-за пмс, можно сделать так, что они перестанут быть настолько ужасными и мучительно дискомфортными. Спазмы они не есть норма, когда они настолько сильные, что приходится пить обезболивающее+спазмалитик, да не по одной, а по две таблетке.
Анна
@полина: А что делать, вот у меня тоже ужасно болит живот, схваткообразные боли, я конечно научилась терпеть, но каждый раз как ножом по животу, уже страх кр дней. Думаю уже грешным делом, скорее бы климакс((((
полина
@Анна: климакс, ну вы даете, вам лет то сколько, климакс еще за горами. Схваткообразные, как вы говорите, боли бывают из-за магния, точнее сказать, если магния мало. Попробуйте начать принимать магний (хорошо идет магнерот) и посмотрите, как ваш организм начнет себя вести в эти дни.
Анна
Спасибо, надо правда что-то делать, потому что легче не становится. Магнерот посмотрела недорогой, а пить, насколько поняла надо длительно, две пачки возьму сразу, хуже точно не будет. Если не для кр дней поможет, то для организма в целом полезно. Посмотрела еще где содержится этот микроэлемент, поняла, что я мало всего этого ем.
Марго
Странно, что все комментаторы пишут именно о психологических проявлениях пмс, хотя это ведь в том числе физические проявления. Вот как можно утверждать, что вы не верите в пмс, вам повезло с организмом — это прекрасно, но что по вашему все остальные врут? Бывают вполне физические проявления: боль в низу живота, ломит кости и т.д. У меня лично ломит все тело день до и первый день, изредка бывает и боль в низу живота. Степень выраженности разная может быть, все это индивидуально и зависит от конкретного состояния организма. Сказывается ли это как-то на моем настроении — нет, но ведь все по-разному реагируют на боль. Неудивительно если при выраженном болевом синдроме некоторые выдают психологическую негативную реакцию, устойчивость у всех разная.
Tania
знаете, это как не верить в ВИЧ. он ведь не является сам по себе болезнью, он лишь открывает Ваш организм всем возможным гадостям. а Вы тут утверждаете «его ведь не видно!» У меня ПМС выражается очень ярко: повышение давления, обручевидная головная боль, тошнота+рвота (обязательно уже года два), вздутие живота, боль в яичниках, боль в суставах и обязательно чувствительность (я не истерю, я просто плачу по дурацким поводам) При этом я веду активный образ жизни и работаю очень много на любимой работе, времени на сопли у меня нет. В первый день КД все как рукой снимает, могу хоть в горы отправиться, за день до — хоть умирай.
Юлия
И все же они есть!Я по натуре баба сильная,плакать не люблю,стыдно …Но последний год начала замечать ,что за пару дней до месячных что то со мной не так,сперва апатия,,а потом начинается просто ужас!!!Семья на грани разрыва ,сперва не связывала ни с какими пмс ,думала проблем ы жизненные и т д,но они возникают ровно за три дня до…В остальные дни их как будто нет…Ору,бью мужа(хорошо ,что еще отпор не дал,а терпит )и не важно тряпка или мужик,а мужик так по вашему челюсть мне сломать должен был,что ему делать остается?А крикнет на меня или вообще слово интонация грубее- истерика ,плакать могу сутками,мысли о суицыде,проходят дни,понимаю -я дура,день назад попала с сыном в не большое дтп из за своей неуравновешенности,просто чувствовала себя неуверенно и раздраженно,на хрена за руль села?Потому что отбросила мысль ,что со мной что то не так ,нужно вставать и дела делать,как раньше я в адеквате жила,да не тут то было,а процесс контролировать невозможно,главное поняла все таки ,это болезнь,нужно обращятся к специалистам…
Bla
Нет никакого пмс, это миф которую придумали девушки с мерзкими характерами
Terra
@Bla: желаю тебе начальницу с ПМС,тогда запоёшь иначе.
Марго
Пили грандаксин на пару с подругой, чтобы облегчить своё существование во время пмс. Средство хорошее в этом плане, понравилось и мне и подруге. Заметно снижает напряжение, перепадов настроения почти нет, а нас это и бесило сильно. За достаточно короткий курс приёма избавились от этих неприятных моментов. Побочек не было, зависимости тоже не вызвал. В общем, действенное средство, безумно рады, что сработало. Главное к врачу обратиться, чтобы нужную дозировку и срок приёма назначил, чтобы проблем не было, а то препарат рецептурный, мало ли что может быть
Катя
Помогает снять нервное напряжение в период пмса. Принимала грандаксин три недели, оказал на меня исключительно положительное влияние, сработал мягко и без побочных эффектов. С функцией успокоительного справился отлично, я довольна. По цене, конечно, дороже привычных нам валеианки и пустырника. Но считайте это платой за его эффективность. Купить его, кстати, можно только по рецепту врача. Мне гинеколог выписывал. А вообще многие используют его именно при повышенной нервозности и тревожности
JLong
ПМС не существует. ББПЕ при проявлениях, и делай выводы с кем ты живёшь и почему.
Вера
Берегите своё здоровье и не тратьте нервы по пустякам. Не стоит портить настроение себе и окружающим, особенно если есть такой спаситель как Грандаксин. Испытала на себе это чудо средство. Да, пмс — то ещё удовольствие. Если у вас так же, как и у меня этот период проходит очень эмоционально, с перепадами настроения, то Грандаксин — довольно-таки хорошее средство по адекватной цене, чтобы забыть об этой проблеме. Сама пила курсом в 6 месяцев, сейчас перестала пить и привыкания он не вызвал, чувствую себя прекрасно! Кстати, у меня его и маме прописал врач. Она мучилась повышенной тревожностью и плохо спала, сейчас всё наладилось
Азиза
Грандаксин существенно облегчает жизнь женщинам в период пмс. При этом эффект не однодневный, хотя и быстрый. Мне помогает в плане улучшения настроения, так как больше меня ничто не беспокоит. Действие ощущаю на себе уже на второй день приёма, становлюсь заметно менее нервной, муж подтверждает) Зависимости этот препарат не вызвал у меня, пила его три недели и вот уже полгода не пью, и симптомы не возвращаются. Психоэмоциональное состояние обычное, без каких-либо отклонений.
Алина
Грудь наливалась сильно и болела дотронуться нельзя было, это всё было именно перед месячными, и психологическое состояние ужасное было. Гинеколог мне назначил Доменорм Макси, чтоб привести в порядок гормональный фон. Перед следующими месячными у меня никаких признаков не было, грудь вообще не реагировала, и месячные нормально шли.
Галя
Во время ПМС меня не узнать. Срываюсь на крик, становлюсь агрессивной и раздражительной по любому поводу. Работа, связана с ежедневным общением с людьми, а они меня в эти дни бесят, в них меня раздражает любой пустяк. Понимаю, что мы все неидеальны, но ничего с собой сделать не могу. Когда пью успокоительные таблетки, то в рабочее время мне хочется спать, и не могу сосредоточиться, становлюсь рассеянной. Устала от такого состояния. О Грандаксине мне рассказали в аптеке, попросила продать, получила отказ, только по рецепту. Посетила гинеколога и сама попросила выписать рецепт. Мои ожидания оправдались. Выпила первую таблетку и поняла, что не заостряю внимание на недостатках клиентов и не раздражаюсь по пустякам.