Анемия или малокровие – синдром, который часто обнаруживается у женщин. И наиболее уязвимы для него беременные дамы. Ведь во время беременности организм женщины должен снабжать кровью и всеми находящимися в ней веществами не только себя, но и будущего малыша.
Что такое анемия?
Анемией в медицине принято называть синдром, при котором в организме присутствует слишком мало гемоглобина – основного белка крови, переносящего кислород. Это состояние может быть вызвано недостатком содержащих гемоглобин красных кровяных телец, но чаще всего причиной анемии у беременных является недостаток железа, без которого гемоглобин не может осуществлять свою функцию.
Анемия и беременность
К сожалению, на практике выходит так, что анемия и беременность – это две неразлучные подруги. Примерно треть женщин в нашей стране во время беременности страдают анемией. И в большинстве случаев причиной анемии при беременности является недостаток железа. Синдром начинает проявляться не сразу после начала беременности, а лишь во втором и третьем триместре. И чем ближе момент родов, тем больше будет усугубляться состояние нехватки гемоглобина.
Почему же так происходит? Сначала необходимо вспомнить, что в женском организме содержится сравнительно мало железа. Связано это, в первую очередь, с тем, что женщины теряют немало крови, а вместе с ней, и железа, во время месячных. В первый триместр беременности у женщины не бывает месячных, а размеры плода еще небольшие, поэтому и анемия наблюдается реже. А затем потребление железа возрастает. Резкий скачок потребления железа наблюдается на 16-20 неделе беременности, что связано с началом процесса кроветворения у эмбриона. Часть железа идет на построение организма плода. Кроме того, потребность организма самой будущей матери в кислороде возрастает, а, следовательно, возрастает и потребность в железе.
Всего за время беременности женщине требуется 1,2 г железа (при общем количестве железа в организме, равном 3 г). Средняя суточная потребность женщины в железе вне периода беременности составляет 2 мг, а во время беременности – 4 мг. Если разница не будет восполнена, то организм женщины сначала будет использовать для создания гемоглобина железо из запасов в печени (если они есть), а затем гемоглобин вовсе не будет образовываться.
Факторы, способствующие развитию анемии во время беременности:
- небольшой перерыв между предыдущими родами;
- недостаточное питание или несбалансированная диета до беременности;
- возраст старше 35 лет;
- возраст моложе 18 лет;
- гастрит и другие болезни ЖКТ и печени;
- раннее проявление гестоза, из-за чего нарушается привычный рацион женщины;
- длительные (более 5 дней) менструации у женщины незадолго до беременности;
- хронические инфекции, в первую очередь, гепатит;
- глистные инвазии.
Анемия во время беременности может носить не только железодефицитный характер. Существуют также и другие типы анемий:
- гемолитическая (ускоренное разрушение эритроцитов),
- апластическая (нарушение синтеза клеток крови),
- вызванная дефицитом витамина В12 и фолиевой кислоты.
Поэтому при признаках анемии при беременности не следует заниматься самолечением, глотая пачками препараты железа. При отсутствии дефицита железа такой метод лечения может только навредить, причем не только самой матери, но и ее будущему ребенку. Лучше обратиться к врачу, чтобы он поставил бы точный диагноз.
Гестационная анемия при беременности
Причиной гестационной формы заболевания является непосредственно беременность. Иногда вынашивание ребенка просто усугубляет имеющуюся у женщины до этого анемию. Такой вид заболевания уже нельзя считать гестационным.
Факторы, способствующие гестационной анемии:
- многоплодность,
- неправильная диета,
- заболевания ЖКТ.
Симптомы и признаки
Симптомы анемии при беременности подразделяются на вызванные гипоксией тканей и вызванные недостатком железа в различных органах и тканях.
С гипоксией связаны такие проявления, как:
- слабость;
- усталость;
- сонливость или бессонница;
- головные боли;
- снижение памяти и концентрации;
- бледность;
- нервозность, раздражительность.
Признаки недостатка железа в тканях:
- ломкость ногтей, волос;
- сухость и шелушение кожи;
- трещины на коже;
- ангулярный стоматит;
- изменение вкуса и обоняния;
- воспаление слизистых оболочек;
- ослабление иммунитета;
- дисфункции печени.
Чем это опасно?
Вред от негативных последствий анемии не стоит недооценивать. Особенно это касается будущих мам, которые должны отдавать себе отчет в том, чем опасна анемия при беременности. Ведь от здоровья матери зависит и здоровье ее будущего малыша. Малокровие при беременности приводит к гипоксии тканей плода и, в первую очередь, головного мозга, недостаточному развитию его органов. Прочие последствия заболевания:
- гестоз,
- кровотечения из матки,
- самопроизвольный аборт,
- преждевременная отслойка плаценты,
- преждевременные роды,
- рождение мертвого ребенка.
У анемичных женщин из-за мышечной недостаточности роды протекают сложнее. Последствием этого может быть даже летальный исход из-за обильного кровотечения.
Но даже если роды пройдут гладко, и малыш появится на свет, то проблемы на этом не кончатся. У ребенка могут наблюдаться различные заболевания, а у его мамы может отсутствовать грудное молоко.
Малыши, родившиеся от анемичных мам, часто:
- имеют сниженный вес;
- имеют недостаточное развитие органов и тканей;
- имеют дыхательные нарушения;
- отстают в умственном и физическом развитии;
- страдают недостатком железа, и вызванным им малокровием;
- имеют ослабленный иммунитет;
- больше подвержены аллергическим реакциям.
Степени анемии у беременных
Степени анемии принято дифференцировать при помощи уровня гемоглобина в крови. Данный параметр легко определяется при биохимическом анализе крови.
степень анемии | гемоглобин, г/л |
легкая | меньше нормы, но больше 90 |
средняя | 70-90 |
тяжелая | менее 70 |
В любом случае, даже у самой здоровой и правильно питающейся женщины во время беременности гемоглобин будет снижен. Связано это с тем, что объем циркулирующей крови в организме беременной увеличивается. С этим ничего не поделать, и это явление признано физиологической нормой. Поэтому нижний предел нормы гемоглобина для беременных немного снижен по сравнению нижним пределом нормы для небеременных женщин.
категория | нижний предел нормы гемоглобина, г/л |
небеременные | 120 |
1 триместр | 110 |
2 триместр | 105 |
3 триместр | 100 |
Железодефицитной анемии предшествует такой синдром, как сидеропения. При этом состоянии аномально низких значений гемоглобина еще не наблюдается, однако уровни сывороточного железа и ферритина снижены, что свидетельствует об истощении запасов железа в организме.
Анемия легкой степени
Легкая степень заболевания наблюдается при уровне гемоглобина 90-100(110) г/л. У многих женщин анемия легкой степени не проявляется никакими симптомами или проявляется в незначительной бледности, чрезмерной усталости. Многие женщины не замечают и этих симптомов, связывая их с естественным для беременности ухудшением самочувствия, нервами и т.д. Тем не менее, уже с начальной стадии болезни у плода может развиться гипоксия. Лечение анемии важно начать на этой стадии, чтобы она не отразилась бы негативно на состоянии ребенка и не перешла бы в более тяжелые формы, угрожающие ему жизнью.
Анемия средней и тяжелой степеней
Когда заболевание переходит в среднюю стадию, становится невозможным игнорировать его проявления. Признаки анемии при беременности на среднем этапе болезни включают:
- ухудшение состояния кожи (сухость и шелушение, появление трещин),
- ухудшение состояния волос (сухость, ломкость, выпадение),
- нарушения сна,
- тахикардию,
- приступы беспричинной слабости,
- эпизодические обмороки.
При анемии может развиться и сердечная недостаточность. Иногда у женщины могут появляться странные пристрастия в еде. Женщина может испытывать неукротимое желание есть мел, глину, сырой фарш.
Терапию анемии, если она до этого момента не проводилось, необходимо начать незамедлительно, чтобы состояние больной не сделалось бы тяжелым, не прервалось бы досрочно вынашивание плода, и женщину не пришлось бы госпитализировать.
Диагностика анемии
Диагностика позволяет определить не только тип анемии, но и ее стадию. Диагностировать анемию при беременности помогают анализы крови (общий и биохимический). Особо интересуют врача следующие параметры:
- уровень гемоглобина;
- гематокрит;
- относительное и абсолютное количество основных клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов;
- содержание гемоглобина в одном эритроците;
- уровень сывороточного железа;
- уровень ферритина;
- СОЭ;
- количество ретикулоцитов;
- цветовой показатель крови;
- размер и форма эритроцитов.
При выявлении снижения показателей гемоглобина женщине необходимо сдавать анализы крови раз в 1-2 недели.
Лечение анемии
Методика терапии зависит от этиологии анемии. При железодефицитной анемии начальной стадии необходимо пересмотреть рацион женщины. Если в нем мало продуктов, содержащих железо, то эту ситуацию необходимо исправить. Много железа содержится в мясных продуктах (говядина, баранина, курица, индейка), чуть меньше – в рыбе, яйцах, орехах, гречневой крупе. Разумеется, усваивается далеко не все железо. Степень усвояемости железа из мяса, например, составляет всего одну четвертую долю.
Говяжью печень, которую обычно диетологи рекомендуют при малокровии, вызванном дефицитом железа, во время беременности употреблять не следует – из-за высокого содержания в этом продукте витамина А, который может оказывать токсичное воздействие на развивающийся плод.
Немало железа во фруктах и овощах – сливе, гранате, шпинате, яблоках. Однако из растительных продуктов железо усваивается в 3-5 раз хуже, чем из мясных, а при отсутствии в рационе витамина С не усваивается вообще. Правда в растительных продуктах содержится в изобилии витамин С. Однако следует помнить, что при термической обработке он разрушается. Поэтому железо женщина может получить только из свежих овощей, а не из вареных или тушеных.
Также стоит помнить, что животные жиры, чай, продукты, богатые кальцием, соя замедляют усвоение железа. Однако полностью отказываться от продуктов, содержащих кальций, при беременности неразумно, ведь он также требуется в больших количествах для построения организма плода.
Если при помощи диеты не удается повысить гемоглобин, или заболевание находится в средней стадии, то назначаются препараты железа. Из них железо усваивается гораздо эффективнее, чем из еды. Существуют двух- и трехвалентные препараты. Лучше усваивается двухвалентное железо, однако трехвалентные препараты имеют меньше побочных эффектов.
Учитывая возможность передозировки железа при приеме железосодержащих препаратов, такие параметры, как тип препарата, доза и длительность курса должны выбираться врачом. Кроме того, препараты железа противопоказаны при некоторых заболеваниях крови.
Многие препараты железа имеют в своем составе полезные для беременных витамины и биологические активные вещества, такие, как фолиевая кислота, цианокобаламин.
Если же беременная по какой-то причине (болезни органов ЖКТ, непереносимость лекарств) не может принимать препараты железа перорально, то назначаются инъекционный курс.
Профилактика анемии
Если недостаток гемоглобина у беременной женщины и не обнаружен, то это не значит, что будущая мама застрахована от этого состояния и его последствий. Особенно следует обеспокоиться женщинам:
- страдавшим малокровием в прошлую беременность,
- младше 18 лет,
- старше 35 лет,
- имеющим многоплодную форму беременности,
- придерживающимся вегетарианской диеты,
- страдающим хроническими заболеваниями ЖКТ.
Основной метод профилактики – правильная диета. В рационе беременных должны быть основные продукты питания – мясо, рыба, яйца, свежие овощи и фрукты, орехи, кисломолочная продукция. Разумеется, в период беременности не следует забывать и о необходимости регулярно сдавать анализы крови.
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Galina123
Беременным до анемии ни в коем случае нельзя себя доводить, а если уж так вышло, незамедлительно лечиться (заболевание как на ребеночка плохо влияет, так и женский организм ощутимо ослабляет). У меня был дефицит железа, но не настолько существенный, чтоб прям анемию диагностировать. Для восполнения данного микроэлемента пила железо хелат от эвалар, усваивается от хорошо, так что показатели железа быстро пришли в норму.
Лара
Для восполнения нехватки железа я пью Железо хелат эвалар. В хелатной форме он очень легко усваивается без побочек для ЖКТ. Да и одной упаковки на 2 месяца хватает)
Римма
Вот как раз для того, чтобы не было анемии и каких-либо других проблем во время беременности. Я все 9 месяцев принимала комплекс минисан мама, там и железо, и фолиевая кислота и много еще других важных микроэлементов. Анализы все были на пятерку, как и самочувствие.