Спрей или крем: какое солнцезащитное средство лучше выбрать

Учитывая, что дерматологи постоянно напоминают нам о связи между использованием санскрина и риском меланомы, появление на рынке все большего количества средств для защиты от солнца совсем не кажется удивительным.

Но лосьоны, кремы, гели, стики и спреи на полках магазинов способны запутать, потому что не очень понятно, какой формат защищает лучше всего. Короткий ответ: в целом средства разных форматов работают одинаково. Другой вопрос, что правильное нанесение спрея может быть несколько более сложным.

Специалисты говорят, что солнцезащитные свойства продуктов, которые наносятся и распыляются, совершенно одинаковы. А потому если человек следует правилам нанесения санскрина, он обеспечит себя необходимой и достаточной защитой. Но что это за правила?

Во-первых, средство не работает в одиночку. Да, оно значительно снижает риск рака кожи и фотостарения, но вам все еще важно находиться в тени в пиковые часы, обновлять крем после купания и надевать головной убор.

Во-вторых, его нужно наносить заранее. Чаще всего мы делаем это уже на пляже или когда чувствуем, что кожа начинает «пригорать» — и это большая ошибка. Для полноценной защиты после нанесения воде в составе нужно время, чтобы испариться с поверхности кожи, оставив лишь защитную пленку. Оптимальное время нанесения — за 15-20 минут до выхода на улицу.

В-третьих, важно наносить достаточно. Качественное покрытие — залог эффективности средства. И как раз здесь начинаются различия между форматами санскринов: кремовые средства мы, как правило, мажем тщательнее (хотя все еще не слишком тщательно, как показывают исследования). Если же вам нравится аромат или формула спрея, да и просто он уже куплен, то врачи советуют распылять его на ладони, а затем растирать.

В-четвертых, продукт требует постоянного обновления. Рекомендуется наносить крем каждые два часа, если вы находитесь под прямыми солнечными лучами, и, как уже было сказано, обновлять после каждого погружения в воду. Причем, в последнем случае даже при условии, что крем водостойкий.