Статьи
В рамках надвигающихся новогодних праздников вопрос влияния количества еды на процесс пищеварения стоит особенно остро. Разбираемся, можно ли растянуть желудок, если есть большими порциями в течение нескольких дней.
Здоровое питание может быть ошеломляюще дорогим — и с этим фактом трудно спорить. Но в этом материале мы, тем не менее, собрали для вас безусловно полезные продукты, которые позволят уложиться в любой бюджет.
Декабрь — это время, когда годовые отчеты, битвы за подарки и необходимость закончить как можно больше важных дел в текущем году мешают нам наслаждаться предвкушением праздника. К счастью, из ситуации есть яркий выход — цветотерапия.
Обилие сахара — определенно не лучшее, что может случиться с вашим рационом. Но проблема в том, что исключения непосредственно сахара, выпечки, шоколада и конфет может быть недостаточно.
Мышечные спазмы после интенсивной тренировки — совершенно нормальная реакция организма. Но что, если вы не делали в зале ничего сверхъестественного, а мышцы все равно болят? Давайте разбираться.
Утренняя чашка кофе может творить чудеса в смысле повышения уровня энергии. Возможно, сейчас вам кажется, что вы не сможете работать так же эффективно без этого «допинга», но, в конечном счете, это принесет больше вреда, чем пользы.
У многих из нас бывают времена, когда не дают покоя волнения, тревога и стресс.
Как беременность влияет на объем волос, почему дефицит витамина С заставляет волосы виться и о каких заболеваниях свидетельствует перхоть — ответы на эти и другие вопросы ищите в этом материале.
