Статьи
Готовы освоить 10-ступенчатую азиатскую систему ухода ради гладкой, бархатистой, подтянутой и во всех смыслах безупречной кожи лица? Рассказываем о каждом из этапов бьюти-ритуала.
Даже сокращение количества рафинированного сахара в рационе, не говоря уже об отказе от него, обеспечит невероятные с точки зрения здорового образа жизни бонусы. Вот сразу пять фактов, которые вас в этом убедят.
А вы знали, что ваша мочалка — идеальная среда для развития бактерий, дрожжей и плесени? Разбираемся, как правильно ухаживать за «гаджетом», чтобы сделать процесс очищения кожи максимально безопасным.
Заметили, что с наступлением холодов на вашей расческе стало оставаться заметно больше волос, чем раньше? К счастью, вы можете все исправить — и начать следует с рациона питания.
Идеально матовая кожа — это не всегда вопрос слова matte на упаковке увлажняющего крема или геля для умывания. Дерматологи дают пять советов, которые помогут нормализовать себорегуляцию.
Почему мы зеваем? Очевидные причины вроде бессонницы и усталости не в счет — в этом материале мы собрали четыре вещи, о которых свидетельствует частое и порой немотивированное зевание.
Французский Буйабес, узбекский Лагман и другие невероятно вкусные и ароматные варианты. Мы нашли пять рецептов супов, которые вам захочется приготовить как можно скорее.
Позволяя проработать все группы мышц за несколько минут, планка улучшит вашу жизнь, как только вы станете делать ее каждый день. В этом материале — шесть позитивных изменений, которые произойдут с телом.
