Говорят ученые: регулярный секс делает женщин моложе

Оказывается, секс способен не только приносить удовольствие, но и оказывать на организм мощное обновляющее действие. Так что секрет молодости, возможно, не в дорогих кремах или инновационных косметологических процедурах, а в том, чтобы проводить как можно больше времени с любимым человеком. Сразу оговоримся — исследование проводилось исключительно на женщинах. Но его результаты, тем не менее, впечатляют.

Итак, ученым удалось доказать, что сексуальная близость у женщин связана с более длинными теломерами  — концевыми участками хромосом, способствующими, в числе прочего, замедленному клеточному старению, улучшению общего состояния здоровья и даже увеличению продолжительности жизни. Таким образом, работа, опубликованная в Psychoneuroendocrinology, добавляет новую информацию к растущему объему исследований о важности сексуальной жизни для психического, эмоционального и физического благополучия.

Как сообщает PsyPost, данные научного эксперимента показали, что у женщин, которые занимались сексом по крайней мере раз в неделю, теломеры были более длинными. Важно, что увеличение их длины не было связано с такими субъективными факторами, как поддержка партнера, эмоциональная близость с партнером или конфликты с ним.

«Хотя нормальные процессы жизненного цикла, такие как старение и клеточная репликация, сокращают теломеры, устойчивый психосоциальный стресс ускоряет этот процесс в несколько раз. Со временем укороченные теломеры могут способствовать хроническим заболеваниям и увеличивать риск преждевременной смерти», — говорит ведущий автор исследования Томас Кабеса де Бака (Tomás Cabeza de Baca).

New Scientist напоминает, что человек имеет миллиарды генов, и эти гены объединяются в структуры, называемые хромосомами (каждая клетка содержит 23 пары хромосом). Являясь, по сути, «колпачками», которые защищают хромосомы от повреждений в процессе деления, теломеры могут сокращаться до такой степени, что в итоге исчезают совсем. Анализ крови Хендрикье ван Андел-Схиппер (Hendrikje van Andel-Schipper), считавшейся самым старым человеком из живущих на Земле до собственной смерти 30 августа 2005 года в возрасте 115 лет, показал, что ее теломеры были почти полностью истощены.

Важно, что вредные привычки, в том числе неумеренное потребление алкоголя и серьезный стресс, связанный с травматическими событиями в жизни, тоже могут сокращать теломеры. В то время как активный образ жизни, и, как выяснилось, регулярный секс, могут удлинить эти важные клеточные структуры.

Впрочем, исследователи предупреждают, что в эксперименте приняли участие лишь 129 женщин, и эту выборку, безусловно, нельзя считать репрезентативной. Не исключено, например, что женщины с более длинными теломерами чаще занимаются сексом, а не наоборот.