Полезно знать
Храп — не такая безобидная для здоровья вещь, какой кажется на первый взгляд. И это не говоря уже о том, какой дискомфорт храпящий доставляет окружающим.
Качественный сон — залог отличного самочувствия в течение дня. Травяные чаи, расслабляющая ванна, отказ от гаджетов и другие способы быстрее заснуть ищите в этом материале.
Жара может быть по-настоящему невыносимой. Но только не в том случае, если вы знаете, как облегчить ее влияние на организм.
Интоксикация метаном способна привести к необратимым последствиям. Именно поэтому важно помнить рекомендации, которые могут спасти чью-то жизнь.
