Психология
За несколько дней до Нового года вопрос идеальных подарков стоит особенно остро. К счастью, мы знаем правила, которые помогут вам всегда делать подарки, делающие людей счастливыми.
«Могу ли я быть алкоголиком?», — этот вопрос задает себе большинство людей, которые более или менее регулярно встречаются с друзьями в баре. Разбираемся, как понять, что у вас проблемы с алкоголем.
По статистике, синдром хронической усталости (СХУ) возникает исключительно у населения развитых стран, и чаще всего — у жителей мегаполисов и крупных городов. Разбираемся, кто в этом виноват и что делать.
Новогодние каникулы, несмотря на волшебство и особую атмосферу, могут быть довольно стрессовым временем. Рассказываем, как справиться с тревогой и получить удовольствие от праздника.
Facebook и ВКонтакте присылают оповещения о новых сообщениях? В коридоре кто-то говорит по телефону? Коллега слишком громко дышит? Рассказываем, как справиться с отвлекающими факторами и увеличить продуктивность.
Несмотря на то, что слово «прокрастинация» сегодня используется довольно часто, многие из нас лишь приблизительно понимают, о чем идет речь. Разбираемся, что это за чувство, почему оно возникает и как с ним справляться.
В отношениях сложно остаться, но еще сложнее уйти. Почему мы продолжаем убеждать себя в их необходимости, даже когда они больше не приносят радости? Оказывается, все дело в «эффекте невозвратных издержек».
Миллионы родителей по всему миру уверяют детей в том, что Дед Мороз существует, и подкладывают под елку подарки, чтобы у малыша не возникло в этом сомнений. Но правильно ли так поступать? Попробуем разобраться.
