Марина Левичева

Редактор
Окончила журфак МГУ им. М.В. Ломоносова. Выступает за разумное потребление (только если это не касается "нового крема с уникальными компонентами"), здоровый баланс в рационе и позитивное отношение к телу. Неравнодушна к хоккею — иногда даже слишком — и фильмам с Одри Хепберн. По всем вопросам писать на m.levicheva@med.vesti.ru
Питание и ЗОЖ

5 причин отказаться от оливкового масла

16 Ноя 2016
Марина Левичева

Если говорить о продуктах, подходящих как для здорового рациона, так и для ухода за кожей, то мы воспринимаем оливковое масло исключительно со знаком «плюс». Но существуют ситуации, когда его лучше не использовать.

Психология

Как быстро успокоиться: 8 проверенных способов

16 Ноя 2016
Марина Левичева

Необходимо научиться справляться со стрессом максимально быстро, чтобы сохранить в порядке не только нервные клетки, но и настроение. В этом материале — сразу восемь способов, которые работают.

Красота

Ароматерапия: как использовать эфирные масла для ухода за кожей

16 Ноя 2016
Марина Левичева

Знаете ли вы, что эфирные масла полезны не только для вашего эмоционального состояния, но и для вашей кожи? Разбираемся, как это работает и на какие из них стоит обратить особое внимание.

Питание и ЗОЖ

Почему обезжиренный йогурт — это плохо

15 Ноя 2016
Марина Левичева

По данным исследований, миллениалы — те, кто родился в период с 1982 по 1993 год — покупают меньше обезжиренных йогуртов, чем когда-либо прежде. Рассказываем, почему это хорошо и что нас ждет дальше.

Питание и ЗОЖ

Спорт + астрология: выбираем тренировку по знаку зодиака

15 Ноя 2016
Марина Левичева

Безусловно, вы можете относиться к этой инструкции как к шутке. Но если в зале вам все чаще становится скучно, попробуйте спросить звезды об идеальной тренировке — и следуйте их советам.

Питание и ЗОЖ

Как ускорить метаболизм: 5 полезных советов

15 Ноя 2016
Марина Левичева

Даже если метаболизм скорее огорчает, чем радует вас, важно помнить о том, что его можно искусственно «запустить». В этом материале — пять способов ускорить обмен веществ без вреда для здоровья.

Питание и ЗОЖ

6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от колы

14 Ноя 2016
Марина Левичева

Отказаться от газировки — всегда хорошая идея, если вы стараетесь следовать принципам правильного питания. Вот сразу шесть вещей, которые произойдут с организмом, как только вы решитесь на это.