Колумбийские исследователи выяснили, что необычный состав способствует медленному таянию мороженого и имеет некоторые другие преимущества. Какие именно — рассказываем прямо сейчас.
фрукты
Даже если вы не представляете своей жизни без мясных блюд, вам может быть полезно кое-чему поучиться у вегетарианцев. Ниже — четыре привычки, которые важно иметь в виду каждому.
Любимая музыка в наушниках, горячий кофе и сообщение от любимого человека — все это может моментально поднять настроение. Ничего из перечисленного вам не подходит? Тогда точно подойдет еда.
Если вы из тех, кто съедает яблоко полностью, оставляя лишь плодоножку, то хотя бы раз вас наверняка волновал вопрос: «А безопасно ли это делать?» Оказывается, даже полезно, только есть парочка «но».
Японские ученые вывели новый сорт бананов, которые можно есть прямо с кожурой.
Овощи полезны — и это факт. Но что насчет мелко порезанных овощей? Если вы думали, что это снижает их питательную ценность, то вы ошибались, потому что все как раз наоборот.
Да, в них действительно много витаминов. Да, они и правда повышают энергетический потенциал. Но если говорить о похудении, то здесь чудо-соки совершенно не работают.
Рацион, богатый фруктами и томатами, поможет восстановлению легких у тех, кто бросил курить, и замедлит старение этого органа даже у тех, кто не курил никогда.
Вы еще не едите авокадо? Тогда мы идем к вам! Чтобы рассказать, почему это, возможно, главная ошибка вашего рациона прямо сейчас.
Как насчет полезных и питательных продуктов, которые на самом деле не такие замечательные, какими кажутся? В этом материале — сразу пять блюд, напитков и перекусов, которые не соотносятся с ПП.
