ожирение

Вы пьете два литра воды в день, занимаетесь спортом и следите за питанием, но однажды обнаруживаете себя возле холодильника с бутербродом с колбасой в руке. Знакомая ситуация? Рассказываем, кто виноват и что делать.

7 марта 2017
Питание и ЗОЖ

Вы отрываете взгляд от монитора и обнаруживаете, что вместо пары ложек мороженого съели целое ведерко. Знакомая ситуация? Рассказываем, как перестать переедать и сделать питание по-настоящему здоровым.

7 февраля 2017
Питание и ЗОЖ

Устройство, имплантируемое под кожу в районе желудка, похоже на кардиостимулятор, и принцип его действия также не отличается. Два провода, идущие от основного блока устройства, присоединяются к блуждающему нерву, который отвечает за коммуникацию между внутренними органами и мозгом, и не дают желудку посылать сигналы голода. В результате пациент не так сильно хочет есть и постепенно теряет вес.

В этом материале — самые калорийные рождественские блюда со всего мира, от которых, если вы стараетесь придерживаться правильного питания, лучше отказаться. Хотя сделать это будет невероятно сложно.

27 декабря 2016
Питание и ЗОЖ