Даже если вы совершенно уверены, что вашему здоровью вредит сама работа, а не какие-то дополнительные факторы, связанные с ней, вы можете быть не совсем правы.
работа
Скажете, что никогда не испытывали каких-то особенных чувств к понедельнику? Мы вам ни за что не поверим. А почему — объясняем в этом материале.
Короткий ответ: никак. Но вы можете сделать кое-что, что снизит риски для здоровья, полученные на сидячей работе. Причем, это займет у вас совсем немного времени.
Новое исследование показало, что грубость коллег в отношении даже одного человека из пары может нарушить сон — а затем и настроение, внимательность, уровень энергии — обоих партнеров.
Вы просто устали или это что-то большее? Если вы каждый день задаете себе такой вопрос, то высока вероятность, что то, что с вами происходит — это выгорание.
Когда скульптор из Торонто начала чувствовать себя «странно» в 2013 году, она ее еще не знала, что причиной происходящего были ее собственные работы.
Хотя необходимость делать несколько вещей может спровоцировать стрессовую перегрузку, ученые выяснили, что такой подход может быть полезен для производительности и памяти.
Эпидемиологи говорят, что самыми опасными в бактериальном смысле офисными локациями являются те, через которые за день проходит максимальное количество людей.
Понятно, что работа за компьютером — то, что всегда вызывает напряжение и дискомфорт в глазах. С другой стороны, если вы будете внимательны, риски удастся свести к минимуму.
Кароши (karoshi) — именно так в Японии называют внезапную смерть якобы здоровых людей во время интенсивной трудовой нагрузки. Но чем грозят переработки каждому из нас?
