Может ли кола навредить зубам? Провоцирует ли регулярное употребление газировки набор веса? Ученые выяснили, что многие «страшилки» о вреде газировки — вовсе не выдумка.
сахар
Почему зависимость от сахара аналогична наркотической, какие сахара действительно полезны и при чем здесь крем с SPF. В этом материале — удивительные факты о сахаре, которые вы могли не знать.
Даже сокращение количества рафинированного сахара в рационе, не говоря уже об отказе от него, обеспечит невероятные с точки зрения здорового образа жизни бонусы. Вот сразу пять фактов, которые вас в этом убедят.
Ученые пришли к выводу, что ускорить метаболизм может нечто сладкое, вкусное и невероятно ароматное. Рассказываем о «медовой диете», в которой только одно обязательное условие — и оно вам понравится.
Если вы отказываетесь от газировки в рамках здорового питания, важно убедиться, что вы все делаете правильно. В этом тексте — сразу восемь напитков, в которых больше сахара, чем принято считать.
