Пищевая добавка снижает количество сильных приступов на 30-50%.
витамины
Рассказываем, как и зачем использовать авокадо для ухода за волосами, как сделать маску по рецепту итальянского стилиста Доменико Кастелло и на какие варианты обратить внимание в магазинах.
Ученые вывели новый сорт бананов и собираются выращивать его в Уганде.
Вы постоянно чувствуете усталость, недостаток энергии и страдаете от болей в мышцах, хотя последний визит в фитнес-клуб был пару недель назад? Возможно, все дело в таблетках, которые вы принимаете.
Новый тренд в области здорового питания — порошок моринги. Рассказываем, что это за «зверь», как его правильно употреблять и почему он может вам пригодиться.
Что такое суперфуды, как они работают и нужны ли чудо-продукты в рационе на самом деле? В этом материале — все, что вы хотели знать о них, но боялись спросить.
Лучший способ отдохнуть после напряженной рабочей недели — провести все выходные дома. Но что если бы вы никогда не выходили на солнце из своей уютной квартиры?
Вы можете удивиться, но картофель — очень даже здоровая еда, наполненная витаминами и антиоксидантами. Особенно, если вы потребляете его вместе с кожурой, богатой клетчаткой.
Ретинол (витамин А) — важный компонент в борьбе за идеальную кожу. Косметологи слагают о нем легенды, предупреждая, однако, что ретинол не так прост в обращении, как может показаться.
Самый верный способ узнать о дефиците витаминов в организме — сдать анализ крови и отправиться на консультацию к врачу. Однако иногда для этого достаточно взглянуть на себя в зеркало.
