Полезно знать
Не стоит относиться с гипертонии несерьезно – если у вас ...
3 и 4 правило профилактики инсульта
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Третье: избегайте скрытой соли. Например, в 150 г плавленного сыра / 100 г ветчины / 120 г кетчупа / половине банки тушенки содержится суточная норма соли! Не досаливайте пищу. Четвертое: ешьте продукты против инсульта. Льняное масло и рыбий жир снижают уровень холестерина, а отруби не дают ему всасываться. Никотиновая кислота в ржаном хлебе, гречке, фасоли и печени блокирует образование "плохого" и стимулирует образование "хорошего" холестерина. Вишня и малина не дадут появиться тромбам.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку