Полезно знать
Какая неведомая сила заставляет нас чувствовать, что рядом происходит что-то ...
Чем полезны объятия? Часть 2
просмотров
1 комментарий
Описание:
Выработка эндорфинов во время объятий снимает напряжение, расслабляет сосуды, замедляет частоту сокращения сердца - человек успокаивается. Этим же объясняется противоболевой эффект объятий. Для хорошего самочувствия нужны четыре объятия в день, чтобы защититься от болезней - 8 - 10 объятий, для творческих и физических свершений - до 30 раз в день.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Вита
Всё здорово конечно, но когда обниматься не с кем, то ситуация усугубляется в разы(( я стараюсь хотя бы себя добавками поддерживать. Вот курсами принимаю триптофан эвалар. Он стимулирует выработку серотонина- гормона радости. Поэтому даже то же самое холодное время года гораздо проще прожить.