Что разрушает витамины

просмотров Комментариев нет
Описание:
Кроме витаминов существуют еще и антивитамины, которые также содержатся в продуктах питания. При попадании в организм антивитамины заменяют или разрушают нужные нашему организму витамины. Больше всего аскорбиназы - антагониста витамина С - содержится в огурцах и кабачках. В качестве источника витамина В1 можно включить в рацион копченую или соленую рыбу, печень, овсяные хлопья.
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: