Льняная каша очень полезна, но сделать ее вкусной непросто. Один из вариантов таков: три столовые ложки крупы залить стаканом холодного кефира, размешать, добавить по желанию любые ягоды и фрукты, посолить или подсластить (сукралозой) и оставить на ночь в холодильнике.