Источники света во время сна могут привести к онкологии

просмотров Комментариев нет

Описание:

Ученые установили, что онкология и недостаточный сон взаимосвязаны. У людей, которые спят в полной темноте, вырабатывается достаточное количество мелатонина. Именно он защищает ДНК от повреждений и создает устойчивый иммунитет к раку. Свет нарушает биоритмы человека. Люди, спящие с ночником или работающим телевизором, увеличивают риск развития у себя опасных заболеваний.