Полезно знать
Ногти и волосы не растут после смерти, лунатиков можно (но, ...
Как укрепить иммунитет
просмотров
1 комментарий
Описание:
1. Бывать на солнце или 1 раз в день по 1 минуте проводить перед ультрафиолетовым излучателем. 2. Использовать адаптогены - растения, которые повышают резервные возможности нашего организма. Это женьшень, элеутерококк, радиола розовая, лимонник китайских и многие другие. 3. Обогатить рацион говяжьей печенью, тыквой, шиповником. 4. Высыпаться. Именно во сне вырабатывается гормон, который стимулирует иммунную систему.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Вика
Помимо банальных способов в плане здорового питания, закаливания, прогулок и так далее, советую ещё женщинам ледис формулу больше чем поливитамины. Там все самые необходимые витамины и минералы для крепкого здоровья, в том числе Три Кита иммунитета-витамины Д, С и цинк. Продается в блистерной упаковке, так дольше срок годности